QUELQUES MOTS DE PRÉSENTATION

Je suis Gabrielle Martin, éducatrice sportive professionnelle sur l'Est Lyonnais depuis 7 ans, formatrice BPJEPS au sein des écoles Eficiencia de Beynost (01) et Chambéry (73), et enseignante au DEUST Métiers de la Forme à l’Université Lyon 1.

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Animée par une véritable passion pour le coaching sportif, je me forme en continu afin d’approfondir mes connaissances et offrir un accompagnement de qualité. Diplômée d’État depuis 2018 d'un BPJEPS AGFF mention D et d'un Diplôme Universitaire en Ingénierie de la Haute Performance Sportive, j’ai à cœur d’encadrer mes élèves en coaching avec les meilleures connaissances possibles.

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Mon parcours dans les sports de force et dans la musculation m’a appris une chose essentielle : l’entraînement ne se limite pas à "aller à la salle".

Il s’agit d’un véritable engagement personnel.

Apprendre, se discipliner, se dépasser, rester fidèle à ses objectifs, c’est cette rigueur, à la fois physique et mentale, qui forge des résultats durables, sur le terrain comme dans la vie.

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Avant d’être coach, j’ai aussi été cette débutante en musculation : sédentaire, en surpoids, pas sûre des méthodes que je pratiquais. Mais une chose m’animait profondément : l’envie de progresser. C'est cette volonté, jour après jour, qui m’a transformée. C’est elle qui m’a permis de devenir la sportive que je suis aujourd’hui. 

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Et aujourd’hui, je suis là pour vous aider à faire de même. Je vous écoute et vous guide afin de vous sentir mieux dans votre corps, d'être plus fort au quotidien et d'adopter une routine sportive qui vous correspond.