MON PARCOURS | GabyStrongCoaching

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Ma philosophie de l'entraînement

Quelques mots de présentation

Connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo Gaby Strong Lady, je m'appelle Gabrielle Martin, je suis coach sportive, formatrice et athlète de 25 ans habitant la région Lyonnaise. Passionnée et souhaitant approfondir jour après jour mon savoir en matière de préparation physique, je suis diplômée depuis Janvier 2018 d'un diplôme d'état BPJEPS, me permettant de vous accompagner et de vous encadrer dans les meilleures conditions.

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Riche de mes expériences dans le milieu de la force et de la recherche de l'esthétisme physique, j'ai appris que l'entraînement ce n'était pas juste aller à la salle, mais donner le meilleur de soi-même tous les jours ! La rigueur que l'on s'impose à l'entraînement est comparable à celle dont on doit faire preuve dans notre quotidien. Ce n'est pas juste soulever des poids ou faire tel exercice, s'entraîner c'est se dépasser, se discipliner, et surtout savoir ce que l'on veut !

J'ai moi-même commencé la musculation en étant sédentaire et en surpoids. J'avais des objectifs vagues et plus ou moins réalisables. Mais j'avais au delà de tout cette très grande envie de progresser et de devenir meilleure. C'est justement ce qui a fait l'athlète que je suis aujourd'hui ! J'ai toujours, et depuis mes premiers jours d'entraînement, donné le meilleur de moi-même peu importe les difficultés, et j'ai toujours dépassé mes objectifs.