Coaching privé
Le coaching privé, c’est bien plus qu’un entraînement. C’est une parenthèse dans votre quotidien, un temps qui vous appartient entièrement.
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Chaque séance est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, en tenant compte de vos objectifs, de votre rythme de vie et de vos éventuelles pathologies.
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Dans un cadre privilégié, vous profitez d’un accompagnement exigeant, discret et haut de gamme, pour que chaque instant soit une expérience aussi efficace qu’agréable.
Coaching privé à Saint-Christol-Lez-Alès (30)
​​​​​Dans un espace exclusif, entièrement équipé et dédié au coaching, chaque séance d’une heure vous est entièrement consacrée.
Vous bénéficiez d’un accompagnement discret et personnalisé, où chaque détail compte.
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Loin des salles impersonnelles, chaque session est pensée sur-mesure, en tenant compte de vos objectifs, de votre rythme de vie et de vos éventuelles pathologies, afin de progresser en toute sécurité.
Coaching privé en visioconférence
Le coaching privé ne connaît pas de frontières : bénéficiez de la même exigence, où que vous soyez, sans besoin de matériel spécifique.
Chaque session d’une heure, en visioconférence, s’accompagne d’un suivi attentif de vos progrès et de conseils hygiéno-diététiques.
L’approche s’adapte à vos objectifs, à votre rythme de vie et à vos éventuelles pathologies, pour une expérience flexible et haut de gamme.
​La séance bilan (1h)
Chaque accompagnement commence par une séance complète, un moment dédié à évaluer vos besoins et établir les fondations d’un suivi sur-mesure.​
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​Tests de mobilité
Évaluer vos capacités et établir des objectifs motivants​
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Séance adaptée
Un entraînement sur-mesure, en lien avec vos objectifs.
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Retour au calme
Finir en douceur et optimiser la récupération.
​Pour la version en visioconférence, aucun matériel spécifique n’est nécessaire.
70€