Coaching privé MEYZIEU (69) & alentours
COACHING PRIVÉ & GROUPE
Séances de coaching sportif pour une personne, animées dans un Gym à Meyzieu (69) situé à 5 min de l'arrêt "Meyzieu Gare" ligne T3.
Possibilité de coaching privé ou en groupe à votre domicile dans l'EST Lyonnais.
A partir de 50€ /séance
Cross Training BRON (69)
CROSS TRAINING
L'activité sportive pour tous
Séances musculation & cardio de 45 min en petit groupe au Petit Conservatoire de Bron dans la Z.A.C du Chêne.
Différents créneaux horaires en semaine.
Possibilité d'animer les séances dans votre entreprise !
A partir de 10€ /séance
Session technique
SESSION TECHNIQUE
Ouvert aux pratiquants de Force Athlétique
Coaching technique sur un créneau de 1h30 afin d'améliorer et optimiser votre technique sur un mouvement (Squat / Bench press / Deadlift).
Au programme : mobilité spécifique en fonction de votre profil, analyse biomécanique, explication et correction technique.
La séance se déroule à Meyzieu (69) sur du matériel* spécifique à la pratique de la force athlétique. Un mouvement sera pratiqué par session.
*Equipements Rogue / Elite FTS / StrengthShop
A partir de 70€ /session
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