Coaching collectif
Le coaching collectif, c’est l’énergie d’un petit groupe alliée à l’exigence d’un accompagnement de qualité.
En ligne, vous rejoignez un format structuré, motivant et efficace, conçu pour développer votre mobilité, votre cardio et votre force, tout en profitant d’une dynamique conviviale.
Team Training Online
Le Team Training Online, c’est un entraînement complet de 45 minutes, animé en direct par votre coach.
Chaque séance alterne exercices de renforcement musculaire et de cardio, pour travailler l’ensemble du corps, améliorer la condition physique et favoriser votre bien-être.
Avec un maximum de 6 participants par session, vous bénéficiez de la motivation du groupe et d’une correction personnalisée en temps réel.
👉 Aucun matériel spécifique n’est nécessaire : il vous suffit d’une connexion internet et d’un peu d’espace.
Inscription et séances
Découvrez le fonctionnement du Team Training Online : un format simple, efficace et accessible, pensé pour progresser ensemble.
Durée : 45 minutes
Format : visioconférence
Participants : 6 maximum
Programme : mobilité + musculation + cardio
Suivi : corrections techniques en direct
Tarifs
Des sessions collectives en ligne de 45 minutes, limitées à 6 participants, pour un suivi précis, motivant et qualitatif
Séance d’essai offerte si vous venez accompagné(e) ou sur parrainage.